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商丘市錦繡路小學:加強體育鍛煉 攜手抗擊疫情

發布日期:2020-02-19 發布人:梁園網 文章來源:錦繡路小學 閱讀量:4326

為助力實現疫情防控期間中小學 “停課不停體”要求,引導廣大青少年在新型冠狀病毒肺炎疫情期間加強居家體育鍛煉,增強體質、提升免疫力,增進親子關系,商丘市錦繡路小學小學積極倡導學生加強體育鍛煉,堅持“每日鍛煉一小時”。

一是利用微信公眾號、班級群的形式,發送倡議書,積極倡導學生加強體育鍛煉。要求學生不參加、不組織聚集性體育健身活動,不到人群密集處活動,不參加集體性鍛煉活動。

二是要求學生積極行動起來,從自我做起,珍惜生命、善待生命,養成早睡早起不熬夜和日常健身的良好生活習慣,適量參加體育運動,保持良好身心狀態,增強身體抵抗力。

三是要求學生每天堅持在家操練《廣播體操七彩陽光》,這套廣播體操動作規范、活潑歡快、舒展流暢、注重對小學生正確身體姿態的培養,音樂輕松歡快,體現了我國少年兒童天真活潑、健康向上的良好精神面貌。

四是學校給學生推薦了三套室內體育鍛煉套餐,坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、心肺練習等居家體育運動,要求各位家長和同學在做完準備活動后,根據自身實際情況開展活動。同時提醒同學們,不要影響到周圍鄰居的休息。

抗擊疫情,人人有責;強身健體,從我做起。讓我們一起動起來,保持積極向上的樂觀心態,提高自身免疫力。共同為奪取新型冠狀病毒肺炎疫情的最后勝利做出貢獻!



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